피로여 꺼지라!
50대를 들어서자 가장 크게 느낀점은 체력회복이나 음주후 회복력에 크게 차이를 느낀다는 점이다 소싯적에 너 내나이 먹어봐라 앉았다일어날 때 입에서 흘러나오는 신음소리라든지... 그런 행태를 볼때마다 난 저렇게 되진 않을꺼고 그럴일은 없을꺼라고 믿고있었지만 내가 나이가 들어가면서 내가 후배나 아이들에게 십수년전에 들었었던 이야기를 그대로 전해주고 있다 영양제나 비타민, 혈압약을 매일 달고 사는 내가 어떤 종류를 취해야하나 싶어 알아보게 되었다 자 함께 가보자 let's get it! 나이들어감에 신진대사량이 저하되고, 스트레스에 노출되어 면역력이 저하되는 등 여러 가지 건강 문제가 발생하기 때문에, 그런 건강 문제에 대처하는 데 도움을 주는 영양제나 비타민제를 추천해드리겠습니다. 하지만, 영양제나 비타민제..
2023.06.28